Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
209.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 36.75g | Carb: 114.57g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Макароны по Флотски, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Шармэль Зефир Яблочный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Макароны по Флотски. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худеть нельзя быть толстым 's weight history
|