Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
148.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 121.31g | Carb: 139.57g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Пятерочка Манго, Пятерочка Виноград Тайфи, Голубика, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Зеленая Компания Молоко Кокосовое. Lunch: ВкусВилл Фруктовое Ассорти. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Помидоры Черри, Global Village Оливки с Лимоном, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|