Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
110.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 59.31g | Carb: 150.67g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Чай, Васькино Счастье Сметана 15%, Просто Молоко Творог 9%, Додо Пицца Морс Одичалая Вишня. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Зеленый Чай, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Магнит Хурма, Папайя, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|