Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
120.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 106.02g | Prot: 85.49g | Carb: 184.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Олейна Подсолнечное Масло , Дарница Ремесленный Хлеб. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Клубничной Глазури. Dinner: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Блины, Блины начинка рыбная. Snacks/Other: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Чистая Линия Пломбир Ванильный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinka_banditka's weight history
|