Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
110.5 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 110.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2021:
|
207 kcal
|
Fat: 4.89g | Prot: 19.55g | Carb: 20.81g.
Breakfast: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Крупа Овсяная Недробленая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Караван Семена Чиа, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Семена Льна, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐
Жду 🤗
29 Oct 21 by member: hdhsusu58
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|