Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 84.18g | Carb: 114.07g.
Breakfast: Burn Персик Манго без Сахара, Окей Манго, Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Кетчуп, Куриное Филе. Lunch: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Моя Цена Клубника Замороженная. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ошоевка's weight history
|