Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 86.91g | Carb: 148.59g.
Breakfast: My Love My Life Kokos Mango-Maracuja, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Danone Йогурт 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Помидоры, Serenada Mleczny, METRO Chef Fuet, Формула Смаку Хлеб со Льном, Nordic Хлебцы Пшеничные, Своя Лінія Молоко 2,5%, Gullon Chip Choco, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки, Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде. Dinner: Молоко Від Фермера Десерт Три Молока, Просекко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Своя Лінія Молоко 2,5%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MariaS47's weight history
|