Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2021:
|
1069 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 50.92g | Carb: 109.98g.
Breakfast: Петрохолод Щербет Смородина, Станем Друзьями Авокадо , Рузское Молоко Творог. Lunch: Омский Бекон Сардельки Говяжьи, Картошка Вареная, Квашеная Капуста. Dinner: Махеевъ Джем Клюквенный, Рузское Молоко Творог, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Творожные Кексы, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|