Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 47.32g | Carb: 109.97g.
Breakfast: Сосиска, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Хохланд Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Other: Киндер Сюрприз. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NesKate's weight history
|