|
мне так страшно
|
111.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 October 2021:
|
942 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 36.66g | Carb: 123.72g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Шримп Ролл. Lunch: Семушка Миндаль в Сахаре, Орехи Кешью, Чай. Dinner: Красный Пищевик Арахис в Сахаре, Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Манго Сушеное, Семушка Миндаль в Сахаре, Семушка Миндаль в Сахаре, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
1226 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 9 hours and 16 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
котенок гриль's weight history
|