Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
204.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 77.24g | Carb: 204.37g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Janarat Имам Баялды, Вязанка Наггетсы с Куриным Филе Запечённые, Яблоко, Вермишелевый Суп. Dinner: Данисимо Йогуртный Коктейль, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Голден Яблоко . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|