Rose.Andrade's Journal, 16 September 2021

Gente vcs editam as informações de peso nas definições do App para a IDR ser recalculada e as quantidades de calorias diárias tbm?
178.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 50.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 September 2021:
1258 kcal Fat: 47.82g | Prot: 63.54g | Carb: 127.27g.   Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Fast Burger Hambúrguer de Carne Bovina e Aves, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup. Dinner: Arroz Branco (Longo, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. more...
2041 kcal Activities & Exercise: Resting - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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