|
Было 52
|
113.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2021:
|
545 kcal
|
Fat: 14.08g | Prot: 38.32g | Carb: 66.92g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Картофельное Пюре, Куриный Суп. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Активиа Йогурт Яблоко Вишня Финик. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisa032713's weight history
|