Cybelle Oliveira Soares's Journal, 25 March 2014

Consequência das jacas, hahahaha
139.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 March 2014:
1719 kcal Fat: 81.06g | Prot: 65.95g | Carb: 192.13g.   Breakfast: Tosta de Trigo, Triunfo Bolachas Cream Cracker, Chá (Infusão). Lunch: e.Leclerc Chocolate Preto Menta, Espargos Cozidos (de Espargos Frescos), Omelete. Dinner: Bacon, Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mostarda Amarela, Calvé Maionese Magra. Snacks/Other: Morangos, Auchan Bolacha Água e Sal, Pão de Queijo, Continente Cacau em Pó Magro, Continente Leite Magro, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Chá (Infusão), Pistachos Torrados e Secos (com Sal). more...
2812 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Subir escadas - 10 minutes, Capoeira - 1 hour and 20 minutes. more...
gaining 1.9 lb a week

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