Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
231.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 92.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 108.70g | Prot: 81.94g | Carb: 11.86g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками Натуральная Ваниль, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Яйцо, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Мойва, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Белый Город Сливки 33%. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Чай, Говядина. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|