Annita33f's Journal, 15 September 2021

141.8 lb Lost so far: 66.4 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1263 kcal

Fat: 51.20g | Prot: 66.57g | Carb: 136.29g.   Breakfast: Queso Fresco, Risky Dit Tostadas de Arroz, Banana, Mate Amargo, Peras, Mandarinas, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Lunch: Harina Blanca, Merluza, Calabaza Asada, Queso Rallado, Zucchini, Morrón, Cebollas, Zanahoria, Arroz Integral, Huevo. Dinner: Harina Blanca, Merluza, Calabaza Asada, Queso Rallado, Zucchini, Morrón, Cebollas, Zanahoria, Arroz Integral, Huevo. Snacks/Other: Kraft Shot, Chocoarroz Alfajor de Arroz. more...

1910 kcal

Activities & Exercise: Gym - 33 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...