zmbrella13's Journal, 08 September 2021

160.5 lb Lost so far: 45.6 lb.    Still to go: 160.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1871 kcal

Fat: 100.86g | Prot: 97.79g | Carb: 140.02g.   Dinner: 장조림, 콩잎, 김치, 홍쌍리매실가 홍쌍리 청매실원, 코카콜라 씨그램, 농심 신라면 작은컵, Organic Valley 기버터, 자연드림 버진 코코넛 오일, 쇠고기 스테이크. more...

1773 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...