zmbrella13's Journal, 07 September 2021

159.8 lb Lost so far: 46.3 lb.    Still to go: 159.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1525 kcal

Fat: 116.58g | Prot: 77.88g | Carb: 37.14g.   Lunch: 돼지국밥. Dinner: 코카콜라 제로콜라, 햄프씨드 대마종자유, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), Organic Valley 기버터, 엑스트라 버진 올리브 오일. Snacks/Other: 커피, 아이스 아메리카노. more...

1774 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...