amandasousa94's Journal, 01 September 2021

230.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 91.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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2166 kcal

Fat: 93.39g | Prot: 62.59g | Carb: 265.72g.   Breakfast: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Couve Refogada, Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Garoto Baton Branco. Snacks/Other: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Panco Biscoito Leite, Garoto Talento Avelã , Nestlé Chocolate Moça Brigadeiro . more...

2548 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...