Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
270.1 lb
Lost so far: 184.1 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 259.89g | Carb: 114.86g.
Breakfast: Aldi Datteltomaten, K-Classic Harzer Käse, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Nord Skyr. Dinner: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Blumenkohl. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
 Comments
Höööö...... Sascha! 💪💪💪👍👍👍
Du bist der Wahnsinn! 🎉🏇🏃🏁
08 Sep 21 by member: Abraxsa
|
Ach, was. Aber weißt du was wirklich der Wahnsinn ist? Ich war Samstag in einem ganz normalen Kleidungsgeschäft und habe nach Jacken geschaut. Ich habe zwar keine gekauft, aber mir haben einige tatsächlich gepasst. Das ist mir seit bestimmt über 10 Jahren nicht mehr passiert. Das ist der Wahnsinn 🕺
08 Sep 21 by member: Sascha.Martin
|
Sag ich doch!
Du bist der Wahnsinn. 👍
Die Jacken waren schon da und du hast dich passend gemacht.
Nicht umgekehrt ! 💪
08 Sep 21 by member: Abraxsa
|
😂🤣😂 So kann man das auch sehen.
08 Sep 21 by member: Sascha.Martin
|
🥳🥳🥳 Das ist wirklich ein herrliches Gefühl 💖💖💖
08 Sep 21 by member: Ramisa1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sascha.Martin's weight history
|