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Ja, da ist sie wieder 🤭 Mal sehen, wie lange die bleibt 😁
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176.1 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 September 2021:
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1321 kcal
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Fat: 65.78g | Prot: 76.81g | Carb: 114.45g.
Lunch: Blaubeeren, Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chia-Samen, Leinsamen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Heidelbeerenmarmelade, Walnüsse, Seeberger Aprikosen Soft, Dattel, REWE Mandeln Gehackt, Chia-Samen, Leinsamen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Other: Aldi Cashewkerne, Erdnüsse, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. more...
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2195 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
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losing 3.1 lb a week
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