Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
171.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
632 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 62.23g | Carb: 24.48g.
Lunch: Лента Леденцы Ассорти, УМКК Колбаса Докторская. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант, Магнит Сыр Маасдам, Йола Казылык из Конины, Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|