Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 59.22g | Carb: 96.36g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Данар Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Андерсон Брускетта с Лососем, Steakwine Вино Красное Полусухое, Папа Джонс Пицца Пепперони Малая. Snacks/Other: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Bridel Сыр Творожный Сливочный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitman350's weight history
|