Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
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161.6 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 161.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 August 2021:
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1837 kcal
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Fat: 140.90g | Prot: 103.10g | Carb: 33.84g.
Breakfast: 풀무원 국산콩 두부, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 엑스트라 버진 올리브 오일. Lunch: 방울 토마토. Dinner: 상추, 햄프씨드 대마종자유, Organic Valley 기버터, 대파, 마늘, 목우촌 돼지고기 목살. Snacks/Other: 펩시 제로펩시, 코카콜라 제로콜라, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 행복담기 동의 구운란. more...
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1809 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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