Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2021:
|
784 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 44.01g | Carb: 51.66g.
Breakfast: Лента Яблоко, Яндекс Лавка Сливочный Сыр, Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс. Lunch: Яндекс Лавка Сливочный Сыр, Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mnangag's weight history
|