Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
185.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2021:
|
2228 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 191.44g | Carb: 195.77g.
Breakfast: Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Гурман Холодец из Курицы. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Куриное Филе, Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Арбуз. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nina88t's weight history
|