Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 123.73g | Carb: 202.84g.
Breakfast: Mlekovita Крем-Сыр, Яблоко Айдаред, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Творожные оладьи, Чай. Lunch: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Борщ Вегетарианский. Dinner: Вареное Яйцо, De Luxe Олия Оливковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Snacks/Other: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, АТБ Банан. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|