Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2021:
|
2539 kcal
|
Fat: 107.83g | Prot: 101.97g | Carb: 268.73g.
Breakfast: Макдоналдс Вафельный Рожок, Лэнд Блины с Куриным Жульеном. Lunch: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, O'Zera Шоколад 72%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Kinder Молочный Ломтик, Fruktoteka Консервированный Манго, Дыня. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Вино Сухое, Смешанные Орехи, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Окей Лосось Стейк. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an130785's weight history
|