Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
257.1 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 124.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 54.44g | Carb: 143.71g.
Breakfast: Петрозаводский Хлебокомбинат Пряник Сувенирный, Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Батон, Икра Мойвы, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Snacks/Other: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Чай, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|