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Me parece raro, me cuide toda la semana, no tuve atracones con la comida e hice natación toda la semana, no se por que no baje un poco más pero a como venia, no me puedo quejar. Paciencia y a seguir por esa meta 🙌
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133.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 August 2021:
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1261 kcal
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Fat: 40.70g | Prot: 46.39g | Carb: 184.79g.
Breakfast: Arlistán Café Instantáneo Suave, Arcor Mermelada Light de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Integral. Lunch: Arcor Mermelada Light de Frutilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, CasanCrem CasanCrem Clásico, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Naranjas. Dinner: Hellmann's Salsa Barbacoa, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pepino (Pelado), La Paulina Queso Danbo, Lactal Pan Salvado. more...
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2211 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Swimming (moderate) - 1 hour. more...
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losing 0.4 lb a week
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