Shiva1705's Journal, 11 August 2021

178.8 lb Lost so far: 43.0 lb.    Still to go: 35.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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882 kcal

Fat: 35.44g | Prot: 54.39g | Carb: 95.20g.   Lunch: Pfirsiche, Gewürzgurken, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chia-Samen, Leinsamen, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Tortilla Mais-Chips, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. more...

2228 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...