Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
237.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 99.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 64.67g | Carb: 116.50g.
Breakfast: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Черешня, Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кимчи, Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Масло Икорное, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Черешня, Говядина Постная, Кофе, Рогачев Молоко Концентрированное. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|