Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
586 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 26.33g | Carb: 38.40g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bodakovanv's weight history
|