Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
103.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 59.34g | Carb: 75.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. Lunch: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Snacks/Other: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|