Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 107.55g | Carb: 134.20g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, Сырники. Lunch: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Курица по Французски. Dinner: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курица по Французски. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Фейхоа. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bodakovanv's weight history
|