Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
258.6 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 126.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 58.43g | Carb: 84.44g.
Breakfast: Чай, Яблоко Желтое, Киприно Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ромашкино Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Яблоко Желтое, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Пряник, Чай, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|