Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
|
2572 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 141.79g | Carb: 320.12g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Увелка Крупа Пшено, Авокадо, Морковь, Груша, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Нектарины. Lunch: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица, Бифиссимо Мороженое, Шашлык из Баранины. Dinner: Свежее Завтра Молоко 2,5%, La Creme Трюфель с Мягкой Сливочной Карамелью и Фундуком, Запеканка с кабачком, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Нектарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|