Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2021:
|
649 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 31.27g | Carb: 68.88g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bodakovanv's weight history
|