Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
258.6 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 126.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 66.79g | Carb: 147.99g.
Breakfast: Азбука Вкуса Булочка с Шоколадом, Чай, Вермишелевый Суп, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Пряники, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Президент Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Snacks/Other: Гост Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|