zmbrella13's Journal, 28 July 2021

정확하지는 않음

167.6 lb Lost so far: 38.6 lb.    Still to go: 167.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1944 kcal

Fat: 142.33g | Prot: 134.73g | Carb: 23.21g.   Breakfast: 아이스 아메리카노, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이. Dinner: 한돈 야채피자맛소시지, 양파, 밥, 엑스트라 버진 올리브 오일, 쇠고기 스테이크. more...

1851 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...