Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
112.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 51.38g | Carb: 146.18g.
Breakfast: Кофе, Останкино Окорок "Российский", Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Подовый, Желе двухслойное не па. Lunch: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Фундуком, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Лимак Хлеб Подовый, ФЭГ Огурцы Солёные, Ежики, Сметана . Dinner: Сметана , Solen Chocodan's, Абрикос, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Овощное Рагу. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
apachenskaya's weight history
|