Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
163.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2021:
|
957 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 33.23g | Carb: 60.63g.
Breakfast: Магнит Арбуз. Lunch: Пятерочка Лук Красный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Солнечная Фазенда Айсберг, Белая Дача Салат Романо, Egg. Dinner: Роскар Яичный Желток, Петмол Сливки 33%. Snacks/Other: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, SPAR Комбуча, Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|