lonnekevan toledo-henneveld's Journal, 19 July 2021

Gelukkig nog de goede kant op. En door 💪🏻
137.3 lb Lost so far: 29.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 July 2021:
3418 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 2.2 lb a week

38 Supporters    Support   

Comments 
Succes weer  
19 Jul 21 by member: Pegzel
Wow, goed zeg! En het lopen gaat ook weer goed? 
19 Jul 21 by member: ingridt
Het hardlopen gaat, maar rustig aan. Ik kon zondag weer niet. Zal na de zomervakantie wel weer goed komen. 
19 Jul 21 by member: lonnekevan toledo-henneveld
Ja langzaam weer opbouwen en rustig aan 👍🏻 
19 Jul 21 by member: ingridt
Ik heb je verhaal gelezen; wat een heftig getob met je gezondheid! Dapper dat je de draad weer op pakt( en het nooit op gegeven hebt!) Respect! 
20 Jul 21 by member: marjan1956
Bedankt Marjan, ik zal altijd moeten opletten met eten en blijven bewegen. Het gewicht schiet heel snel alle kanten op. De bloeddruk is gelukkig stabiel met een lage dosis van een medicijn (waar ik ook weer vanaf wil). Gelukkig steunt de internist mij daarin als ik het weer zonder wil proberen 😊.  
20 Jul 21 by member: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lonnekevan toledo-henneveld's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.