Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
136.0 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 117.41g | Carb: 200.41g.
Breakfast: Краснобор Филе Индейки «Гурман», Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик, Kuhne Томаты Сушеные. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|