Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
111.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 51.18g | Carb: 151.07g.
Breakfast: Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Жар Свежар Вак Балиш, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|