Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
827 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 37.56g | Carb: 104.65g.
Breakfast: Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Пятерочка Багет Французский , Вареное Яйцо. Lunch: Глория Хлеб Злаковый, Курица Вареная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Дыня, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alsu0101's weight history
|