Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 51.50g | Carb: 123.80g.
Breakfast: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Global Village Икра Баклажанная, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Snickers Мороженое (48мл), Хладокомбинат Сахарная Трубочка. Snacks/Other: Хладокомбинат Сахарная Трубочка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NesKate's weight history
|