Foreversign♡~°'s Journal, 08 July 2021

112.0 lb Lost so far: 56.7 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

507 kcal

Fat: 8.63g | Prot: 42.78g | Carb: 70.77g.   Breakfast: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Tatlı Kırmızı Biber, Beypazarı Maden Suyu, Sarı Tatlı Mısır, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Elma. more...

1261 kcal

Activities & Exercise: Housework - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...