|
от71 ож86 об88 об150 огол33 ор27
|
127.9 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
2277 kcal
|
Fat: 124.27g | Prot: 106.70g | Carb: 186.73g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 18%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дикси Варенье Клубничное, Русское Море Форель Слабосолёная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ЭГО Закваска. Lunch: Картофель Отварной, Форель, La Paulina Сыр Моцарелла, Яйцо. Dinner: Кабачок Гриль, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Здоровье Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Кабачок, Ремит Корейка Запечённая . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|