Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
118.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 25.83g | Carb: 197.69g.
Breakfast: Варенье, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Гипербола Котлета Свекольная, Макароны Отварные. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Зеленые Оливки, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Адыгейский, Unagrande Сыр Мягкий Робиола. Snacks/Other: Дюфалак Лактулоза, Кировский Печенье К Кофе, Кофе с Молоком, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
|
1914 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 45 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MariaMezentseva's weight history
|